TECHNIQUES A MAITRISER POUR LA CEINTURE MARRON

Le grade est décerné aux élèves par le professeur, après un examen, au sein même de leur dojo.

En règle générale nous procédons à une première évaluation en décembre et le passage de grade intervient en fin de saison, au mois de juin.

D’autres club peuvent ne pas suivre cette méthode, elle est interne à AKA et a jusqu’à maintenant toujours porté ses fruits.
Techniques à connaitre :

KOSA DACHI Position pieds croisés
MAWARI ASHI Déplacement tournant autour du pied avant
USHIRO MAWARI ASHI Déplacement tournant autour du pied arrière
HEIKO UKE Défense double avec les deux bras parallèles
NAGASHI UKE Défense brossée en accompagnant l’attaque avec la main ou le bras
OTOSHI UKE Défense en frappant avec l’avant bras vers le bas
KIZAMI ZUKI Coup de poing avec le poing avant en effaçant le buste
NAGASHI ZUKI Coup de poing avec le poing avant en esquivant
TATE ZUKI Coup de poing avec le poing vertical
KAGI ZUKI Coup de poing en crochet
FUMIKIRI Coup de pied bas (dans l’idée de couper)
ASHI BARAI Balayage
USHIRO MAWASHI BARAI Balayage tournant par l’arrière

KATA : Heian Godan