BodyK et BodyKids en mode ZOOM

Depuis de mois d’avril 2019, et pour faire face aux divers confinements et couvre-feux, Le Club de Karaté d’Auriol AKA a maintenu ses cours, soit en extérieur quand c’était possible mais surtout en visio et propose jusqu’à 9h de cours chaque semaine.
Pour ces deux disciplines, nous avons dû totalement repenser nos cours. Habitués à réaliser des mouvements et déplacements en évoluant sur des surfaces larges, devoir prendre en compte des espaces plus réduits comme une salle à manger, chambre ou même cuisine, a été notre priorité.

Des enchainements de combats simples, sur de la musique bien rythmée, peu de déplacements mais des mouvements adaptés, rapides et enchainés permettent de bruler sur une heure de cours le maximum de calories. La Visio permet à nos élèves de suivre les cours mais permet aux intervenants de corriger les positions et mouvements, et permettre aux participants de toujours travailler de façon optimum et sans risque.

Les cours pour les enfants « BODYKIDS » se déroulent les jeudis de 18h30 à 19h30

Pour les ados et adultes nous nous retrouvons trois fois par semaines, les mardis de 18h30 à 19h30, les jeudis de 19h30 à 20h30 et pour les courageux tous les samedis matin de 10h00 à 11h00.

Les cours sont accessibles à tous et de manière totalement gratuite, alors n’hésitez pas à nous rejoindre