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KARATE
AKA propose le Style SHOTOKAN, discipline séculaire de défense personnelle, adaptée à tous à partir de 5 ans. Vous apprendrez ou vous perfectionnerez les techniques de poings, pieds, genoux, coudes afin de pouvoir répondre à toutes formes d’agressions, cette discipline permettra également de développer vos capacités motrices et sensorielles, dans un cadre où l’une des valeurs essentielles est le respect.
Profitez des cours d’essais gratuits pour vous faire une idée par vous-même.
Nos professeurs et assistants sont tous Diplômés d’Etats ou Fédéraux, et notre club est affiliés à la Fédération Française de Karaté, gage de sérieux et de qualité.
Nous sommes également labellisé « Karaté Santé ».

BODYK

De la musique rythmée, des mouvements de combats (sans contact), des cours dynamiques et conviviaux, pas de multiples chorégraphies à apprendre mais des courts enchaînements variés proposés par votre coach (Diplômé et Certifié CBK), le BodyK c’est travailler sur le cardio, le renforcement musculaire, la tonicité, améliorer sa souplesse, libérer son énergie en se défoulant pendant une heure.
Tout au long de l’année, venez pour un cours d’essais et testez cette discipline qui reprend les standards du fitness en mode « Combat ».